10 Olahraga yang Jadi Tren di Indonesia Selama 2025 Berdasarkan Google Year in Search 2025

JAKARTA — Tahun ini masyarakat Indonesia tampaknya semakin menggemari gaya hidup sehat. Hal ini terlihat lewat semakin banyaknya event olahraga yang digelar dan tren berbagi pencapaian olahraga di media sosial.

Tren olahraga ini turut meningkat karena terjadi perubahan pola hidup, kemudahan mendapat akses informasi dan edukasi soal kesehatan, dan maraknya komunitas olahraga. Selain itu, tak sedikit brand yang juga menggelar acara olahraga untuk meningkatkan awareness publik terhadap brand mereka sambil mengajak untuk menerapkan gaya hidup sehat.

Setiap tahun dan juga termasuk tahun ini, Google kembali merilis laporan Google Year in Search 2025 yang menunjukkan jenis olahraga apa saja yang paling banyak dicari oleh masyarakat Indonesia sepanjang tahun. 

BACA JUGA:

• 5 Cara Cerdas Investasi ESG Bagi Investor Pemula untuk Meminimalisir Kerugian
• 5 Makanan untuk Sarapan yang Harus Dihindari Agar Kolesterol Tidak Melonjak
• 5 Cara Cerdas Lolos dari Jebakan Greenwashing ESG, Investor Wajib Tahu!

Data ini bisa jadi gambaran tentang perilaku pengguna Google dalam mencari suatu istilah olahraga tertentu yang menjadi cerminan dari tren yang sedang populer, sekaligus menggambarkan minat masyarakat terhadap pola hidup sehat. Berikut beberapa olahraga yang jadi tren dan dicari masyarakat Indonesia di Google selama 2025.

Tren Olahraga yang Paling Banyak Dicari Orang Indonesia di Google Year in Search 2025

1. Marathon atau Maraton

Marathon atau maraton adalah suatu lomba lari jarak jauh sepanjang 42,195 km atau 26,2 mil. Jarak ini juga telah mendapat standardisasi dan digunakan di seluruh dunia untuk semua acara full maraton yang bersertifikat.

Tahun ini ada beberapa acara marathon di Indonesia, seperti Imigrasi Run 2025, Bekasi Marathon 2025, Unsil Tasik Half Marathon, Universitas Negeri Gorontalo Half Marathon, Bank Jateng Borobudur Marathon 2025, dan masih banyak lagi.

2. Pilates

Dilansir dari Verywell Health, pilates adalah suatu bentuk latihan dan pengondisian tubuh yang mulai dikembangkan Joseph Pilates pada awal abad ke-20. 

Pilates sebetulnya dibuat untuk membantu para penari pulih dari cedera. Pilates termasuk dalam latihan kekuatan, tapi metodenya tidak seperti latihan kekuatan yang mungkin sering kita tahu.

Pilates justru lebih fokus untuk meningkatkan kekencangan otot daripada membesarkan otot, tapi tetap memberikan hasil yang mirip, yaitu tubuh jadi lebih stabil dan punya daya tahan yang lebih baik.

Selain itu, pilates juga dapat menciptakan tampilan tubuh yang lebih panjang dan ramping. Anda bisa mencoba pilates untuk latihan pembentukan otot dan minim cedera.

3. Squash

Dilansir dari Better Health, squash merupakan olahraga menggunakan raket yang dimainkan di dalam ruangan oleh dua atau empat pemain di sebuah lapangan berdinding empat. Squash menggunakan bola karet kecil yang berongga.

Squash sendiri adalah olahraga yang membutuhkan pergerakan cepat dan sangat baik untuk melatih kesehatan jantung. Squash bisa dimainkan untuk bersantai maupun sebagai olahraga kompetitif.

4. Hyrox

Hyrox adalah suatu jenis olahraga yang menggabungkan lari dengan latihan fungsional. Peserta olahraga ini akan berlari sepanjang 1 km, lalu 1 latihan fungsional. Pola ini akan diulang sebanyak delapan kali.

5. Jalan Kaki

Jalan kaki termasuk jadi salah satu olahraga yang digemari oleh masyarakat di Tanah Air. Hal ini bisa jadi karena olahraga kardio seperti jalan kaki tidak terlalu membutuhkan banyak peralatan dan persiapan, cocok untuk menurunkan berat badan, meningkatkan kesehatan otot jantung, meningkatkan fungsi sistem imun, meredakan stres, dan masih banyak lagi.

6. Sambo

Sambo adalah olahraga pertarungan dan seni bela diri yang berasal dari Rusia. Dilansir dari NOC Indonesia, Sambo merupakan singkatan dari  SAMozashchita Bez Oruzhiya, yang artinya "bela diri tanpa senjata."

Gerakan sambo berakar dari gerakan judo yang dikombinasikan dengan gulat gaya internasional dan berbagai gaya gulat tradisional.

7. Barre

Barre adalah suatu olahraga low-impact yang menggabungkan elemen dari berbagai jenis olahraga seperti yoga, Pilates, dan balet menjadi satu. Meski namanya berasal dari barre yang artinya pegangan yang digunakan dalam balet, olahraga ini bisa dilakukan siapa saja bukan hanya untuk penari.

Banyak orang melakukan olahraga barre karena fokus pada latihan kekuatan, fleksibilitas, daya tahan otot, dan aktivasi otot inti atau perut.

8. Padel

Padel adalah olahraga yang menggunakan raket yang menggabungkan elemen olahraga tenis dan squash. Olahraga yang masih populer dan sempat booming di kalangan masyarakat Indonesia dapat dimainkan secara berpasangan di lapangan tertutup yang ukurannya sekitar sepertiga dari lapangan tenis. 

9. Pickleball

Pickleball merupakan olahraga menggunakan raket yang menggabungkan unsur tenis, bulu tangkis, dan tenis meja. Olahraga ini dimainkan dengan paddle atau raket khusus dan bola plastik berlubang yang disebut bola wiffle. Pickleball bisa dimainkan satu lawan satu atau berpasangan. 

10. Kardio

Kardio yang dimaksud adalah olahraga kardio atau aerobik. Olahraga kardio adalah olahraga yang melibatkan berbagai aktivitas fisik yang mampu meningkatkan detak jantung dan pernapasan.

Tujuan dari olahraga kardio adalah untuk melatih otot jantung, menjaga kesehatan paru-paru, membakar, kalori, meningkatkan stamina, dan menjaga berat badan agar tetap ideal.

BACA JUGA:

• Cara Cek dan Buat YouTube Music Recap 2025
• Gen Z Semakin Sadar Pentingnya Dana Darurat, Agar Tidak Kebablasan Berutang
• 5 Rekomendasi Tablet Android Murah Terbaru Rilis November 2025, Harga Mulai Rp2 Jutaan!

Itu tadi beberapa tren olahraga di Indonesia berdasarkan Google Year in Search 2025.