JUSTINA.png

Ilustrasi beberapa orang sedang nge-gym.

Belajar dari Tutupnya Gold’s Gym, Begini 9 Cara Memilih Membership Gym yang Tepat

Terkait penutupan Gold’s Gym, karena kontrak gym umumnya sulit dibatalkan, penting untuk memastikan bahwa keanggotaan yang kalian pilih benar-benar sesuai dengan kebutuhan. Simak tips berikut untuk membantu kalian memilih keanggotaan gym yang tepat.

Gold’s Gym Tutup, Berikut 9 Cara Memilih Membership Gym yang Tepat

balinesia

Jalan Kaki 15 Menit Usai Makan Ternyata Berikan Efek Langsung untuk Kesehatan, Ini Buktinya

Ketahui manfaat kesehatan yang nyata akan Anda rasakan jika rutin jalan kaki 15 menit usai makan.

Olahraga padel.

Tren Olahraga: Saat Warga Mulai Hidup Sehat Seperti Atlet

Olahraga seperti lari, bersepeda, berenang, dan pilates tak hanya dilakukan untuk kebugaran, tapi juga menjadi simbol gaya hidup sehat dan aktif. Banyak yang bahkan menyebut olahraga sebagai "me time" baru, di tengah hiruk-pikuk aktivitas harian yang padat.

Tren Olahraga: Ketika Warga Mendadak jadi 'Atlet'

Dorong Semangat Generasi Muda Lewat Sepak Bola, BRI Dukung Garuda Futsal League Series 3

BRI ambil bagian menjadi sponsor ajang Garuda Futsal League Series 3 yang diselenggarakan pada 20-24 Mei 2025 di GOR UNY, Yogyakarta.

BRI Dukung Garuda Futsal League Series 3, Tingkatkan Semangat Generasi Muda!

3 Cara Olahraga Padel untuk Turunkan Berat Badan

Inilah beberapa cara olahraga padel untuk turunkan berat badan.

Kenali Padel, Olahraga Mirip Tenis yang Sedang Tren

Padel merupakan olahraga raket yang selalu dimainkan secara ganda di lapangan tertutup. Olahraga ini merupakan gabungan antara tenis dan squash, di mana bola bisa memantul dari dinding kaca atau jaring logam yang mengelilingi lapangan. Biasanya, permainan padel dilakukan di luar ruangan.

Apa Itu Padel? Olahraga Mirip Tenis yang Kian Populer

Group K-Pop LE SSERAFIM.

Cara Olahraga dan Diet Sehat Seperti Anggota Group K-Pop LE SSERAFIM

LE SSERAFIM dikenal berkat musik revolusioner, visual yang memukau, dan gaya fashion yang selalu tren, belakangan ini mereka juga menarik perhatian berkat rutinitas latihan fisik yang intens.

Tips Olahraga dan Diet Sehat Ala Group K-Pop LE SSERAFIM

gabin-vallet-J154nEkpzlQ-unsplash.jpg

Cara Olahraga Sederhana di Kantor, Bisa Dilakukan Saat Kerja!

Karyawan yang rutin melakukan gerakan sederhana di sela-sela pekerjaannya cenderung lebih produktif dan memiliki energi yang lebih stabil sepanjang hari.

Bisa Dilakukan Saat Kerja, Berikut Tips Olahraga Sederhana di Kantor

Sukses Digelar, BRI Kembali Jadi Bagian dari Kemeriahan Kafegama Fun Walk 2024

PT. Bank Rakyat Indonesia (Persero) Tbk kembali mendukung Pengurus Pusat Keluarga Alumni Fakultas Bisnis dan Ekonomika UGM (PP Kafegama) dalam menyelenggarakan “Kafegama Fun Walk 2024”. 

Sukses Digelar, BRI Meriahkan Kafegama Fun Walk 2024 

Ilustrasi wanita sedang meditasi.

8 Rekomendasi Jenis Olahraga Otak untuk Meningkatkan Daya Ingat

Beberapa penelitian menunjukkan, berolahraga dapat meningkatkan fungsi kognitif otak. Dilansir dari its.ac.id, Centers for Disease Control and Prevention (CDC) di Amerika Serikat menyatakan bahwa aktivitas fisik dapat mendukung kemampuan berpikir, belajar, memecahkan masalah, serta menjaga keseimbangan emosi yang baik.