7 Tren Olahraga yang Lagi Digandrungi oleh Warga Indonesia 2026

JAKARTA — Saat ini mungkin kamu bisa melihat bahwa tren gaya hidup sudah bergeser ke gaya hidup sehat. Namun sekarang juga ada perubahan, karena gaya hidup sehat tak lagi sekadar pergi ke gym atau jogging di akhir pekan, tapi juga diiringi dengan mengikuti berbagai event-event kompetisi, seperti race trail run, marathon, atau HYROX.

Jika tahun lalu olahraga padel masih menjadi primadona, sekarang sudah muncul berbagai olahraga lain yang kini mulai dijajal oleh warga Tanah Air, mulai dari HYROX yang memadukan antara lari atau kardio dengan latihan kekuatan, pilates, hingga trail running dan pickleball.

Popularitas olahraga-olahraga tersebut juga semakin meningkat, lewat konten-konten yang dibagikan di media sosial, dan kehadiran berbagai kompetisi.

Lalu, olahraga apa saja yang paling banyak digandrungi masyarakat Indonesia sepanjang tahun 2026? Simak penjelasan berikut ini.

BACA JUGA: 5 Alasan Orang Suka Olahraga Esktrem, Bukan Sekadar Cari Adrenalin!

Tren Jenis Olahraga yang Masih Jadi Favorit Warga Indonesia Selama 2026

HYROX

HYROX bisa jadi sebagai penerus tren padel. Namun, HYROX merupakan olahraga yang cukup intense, karena pesertanya harus mengikuti berbagai tantangan, mulai dari lari hingga latihan kekuatan otot seperti sled push, burpee, wall bals, hingga farmer’s carry dalam format kompetisi yang sama di seluruh dunia.

Olahraga satu ini sangat cocok buat kamu yang suka berolahraga gym dan hobi lari.

BACA JUGA: Kenali Olahraga HYROX yang Sekarang Sedang Tren dan Ramai Diperbincangkan

Padel

Meski padel sudah jadi tren sejak tahun lalu, hingga kini padel masih jadi salah satu olahraga yang populer di kota-kota besar, seperti Jakarta, Surabaya, Bandung, dan Bali.

Hal ini bisa jadi karena padel punya daya tarik utama yang lebih cenderung bersifat sosial, mudah dimainkan, dan sangat dekat dengan gaya hidup urban.

Running

Fenomena kompetisi race fun run atau half marathon masih belum menunjukkan tanda-tanda menurun. Bahkan, sampai sekarang masih banyak kompetisi marathon yang digelar.

Running kini juga bukan hanya olahraga, tapi gaya hidup, ajang networking, bahkan aktivasi dari brand-brand sponsor.

BACA JUGA: Mengapa AS Disebut Tuan Rumah Terburuk FIFA World Cup 2026?

Trail Running

Aktivitas lari di gunung semakin digemari, apalagi oleh generasi muda yang ingin mencari pengalaman berbeda dari lari di jalanan biasa atau road running.

Bahkan, sudah sering diselenggarakan event trail run di berbagai gunung di Indonesia, mulai dari Gunung Merbabu, Dieng, Merapi, Bromo, dan masih banyak lagi.

Pilates

Pilates ternyata juga masih jadi favorit banyak orang, apalagi di kalangan perempuan usia 20-40 tahun.

Pilates sendiri memiliki banyak manfaat, mulai dari memperbaiki postur, membentuk tubuh, lebih low impact, dan cocok dipadukan dengan gym.

BACA JUGA: 10 Fakta FIFA World Cup 2026: Terbesar Sepanjang Sejarah

Road Bike dan MTB

Bersepeda memang jadi salah satu aktivitas olahraga yang masih jadi pilihan banyak orang. Namun, kini popularitasnya tidak sebesar ketika pandemi COVID-19. Meski begitu, komunitas sepeda atau MTB kini tetap besar dan punya aktivitas rutin.

Pickleball

Buat kamu yang ingin olahraga yang mirip dengan tenis, kamu bisa memilih pickleball. Pickleball jadi pilihan olahraga saat ini karena disebut-sebut mudah dimainkan daripada tenis, lebih murah, dan cocok dimainkan lintas usia.

BACA JUGA: Jangan Anggap Remeh, Rutin Tenis Punya Efek Kesehatan Jangka Panjang!

Itu tadi beberapa jenis olahraga yang masih jadi tren di Indonesia selama 2026, ada yang jadi favoritmu?