JUSTINA.png

Dampak Negatif Kebiasaan Makan Terlalu Cepat: Berisiko Tersedak

7 Bahaya Makan Terlalu Cepat, Berat Badan Naik!

Ketahui bahaya kebiasaan makan terlalu cepat untuk kesehatan tubuh, hati-hati!

balinesia

Ini yang Terjadi pada Tubuh Anda Jika Tidak Olahraga Rutin

Jangan anggap remeh, inilah beberapa risiko yang terjadi pada tubuh Anda jika tidak rutin olahraga.

9 Hal Ini Terjadi pada Tubuh Anda Jika Tidak Olahraga Rutin

Daftar Makanan yang Perlu Diwaspadai Saat Diskon: Makanan dari Seafood Budidaya

7 Jenis Makanan yang Sebaiknya Dihindari Saat Diskon

Ketahui beberapa jenis makanan yang sebaiknya tidak dibeli sembarangan meskipun ditawarkan dengan harga diskon. 

Ilustrasi wanita sedang minum kopi.

8 Manfaat Minum Kopi Hitam Setiap Pagi, Bisa Buat Diet!

Ketahui beberapa manfaat baik dari konsumsi kopi hitam setiap pagi.

Seorang wanita sedang mengalami asam lambung.

Alasan Gen Z Kerap Menderita Asam Lambung

Generasi Z (Gen Z) dengan kelompok usia 15 hingga 27 tahun, menjadi salah satu populasi paling berisiko mengalami asam lambung.

Alasan Asam Lambung Banyak Diderita Gen Z

Seorang wanita menjalankan gaya hidup vegan.

6 Manfaat Hidup Vegan dan Efeknya bagi Kesehatan

Ada banyak manfaat kesehatan dari menjadi vegan. Dalam jangka panjang gaya hidup vegan mampu mengurangi risiko diabetes tipe 2 dan penyakit jantung.

6 Manfaat Hidup Vegan dan Dampaknya bagi Kesehatan

Ilustrasi makanan berkarbohidrat.

7 Tips Kurangi Konsumsi Karbohidrat untuk Jaga Vitalitas

Berikut beberapa tips muda mengurangi karbohidrat yang bisa kamu lakukan!

Jaga Vitalitas, Ini 7 Tips Kurangi Konsumsi Karbohidrat

Kesehatan mental.

7 Resolusi Kesehatan Mental untuk Anda di 2026

Resolusi kesehatan mental berbeda dari resolusi tradisional. Resolusi ini bukan tentang memaksakan diri lebih keras atau memperbaiki semuanya sekaligus.

Studi: Diet Soda dan Makanan Olahan Dapat Tingkatkan Risiko Depresi Anda


7 Hal Terjadi pada Tubuh Anda Jika Makan Fast Food Tiap Hari

Ketahui yang akan terjadi pada tubuh Anda jika Anda rutin mengonsumsi makanan cepat saji atau fast food setiap hari.

Awas! Melakukan Hal Ini Saat Berbicara Bisa Jadi Tanda Awal Demensia

Ini Ciri-ciri Wajah yang Jadi Pertanda Demensia, Waspada!

Studi Alzheimer’s Research and Therapy menyebutkan bahwa terlihat lebih tua dari usia ternyata berkaitan dengan risiko yang lebih tinggi terkena demensia.