JUSTINA.png

3 Cara Olahraga Padel untuk Turunkan Berat Badan

Inilah beberapa cara olahraga padel untuk turunkan berat badan.

balinesia

pexels-loren-castillo-9213868 (1).jpg

5 Penyebab Berat Badan Anda Sulit Turun Meski Sudah Diet

Beberapa alasan mengapa berat badan Anda tidak kunjung turun meski sudah diet mati-matian.

5 Penyebab Berat Badan Susah Turun Meski Sudah Diet

Ilustrasi wanita sedang makan salad.

5 Rahasia Orang Korea untuk Menurunkan Berat Badan

Orang Korea dikenal sangat perhatian terhadap penampilan dan cara berpakaian mereka. Makanan mereka, meskipun tidak ada yang luar biasa, cenderung bersih dan sederhana, yang membantu mereka mempertahankan tubuh ramping.

Bisa Ditiru! Ini 5 Rahasia Orang Korea untuk Menurunkan Berat Badan

Ilustrasi orang sedang berkumpul makan bersama saat Lebaran atau Idulfitri.

6 Cara Detoks dan Menurunkan Berat Badan Usai Lebaran

Setelah sebulan berpuasa setiap hari dari fajar hingga senja, perayaan Idulfitri juga membawa kesempatan untuk menikmati berbagai hidangan lezat. Suka cita saat Lebaran seringkali membuat kita lupa akan batasan kalori dan konsumsi makanan lainnya.

6 Tips Detoks dan Menurunkan Berat Badan Setelah Lebaran

Ilustrasi orang menyantap makanan saat Lebaran.

8 Cara Mencegah Berat Badan Naik Saat Lebaran

Sebagai momen yang penuh kebahagiaan, Lebaran sangat identik dengan beragam hidangan lezat tersaji di meja. Hidangan seperti opor ayam, rendang, sambal goreng hati, dan semur daging sering menjadi favorit saat Lebaran. Tak heran jika banyak orang menikmatinya lebih dari sekali.

8 Tips Mencegah Berat Badan Naik Saat Lebaran

ginger-1191945_1920

4 Rempah Ini Ampuh Bantu Turunkan Berat Badan Menurut Studi

Menurut penelitian, banyak herba dan rempah dapat mendukung penurunan berat badan dengan meningkatkan metabolisme dan mengurangi keinginan makan, di antara manfaat lainnya.

Menurut Penelitian, 4 Rempah Ini Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan

7 Manfaat Olahraga Bagi Tubuh

Jalan Kaki Pagi Hari VS Sore Hari, Mana yang Efektif untuk Turunkan Berat Badan?

Simak penjelasan tentang jalan kaki pagi hari vs sore hari dan manakah yang lebih berdampak untuk menurunkan berat badan.

Setelah Makan Buah Malah Tambah Lapar, Kok Bisa?

Cara Mengatasi Badan Melebar Setelah Hari Raya

Inilah berbagai cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi badan yang melebar usai Lebaran Idulfitri.

Badan Melebar Setelah Hari Raya, Ini Tips Mengatasinya

pexels-ketut-subiyanto-4474052-min.jpg

Dijamin Ampuh, Berikut Tips Efektif Turunkan Berat Badan

Simak cara ampuh menurunkan berat badan, apalagi bagi Anda yang beratnya naik usai lebaran.

Tips Efektif Turunkan Berat Badan Usai Lebaran

Konsumsi makanan bernutrisi.

Cara Jaga Berat Badan Tetap Ideal Saat Bulan Puasa

Saat bulan Ramadan atau bulan puasa tiba, harapan untuk menurunkan berat badan seringkali tidak terwujud. Hal ini bisa disebabkan oleh beberapa faktor. Pertama-tama, perubahan pola tidur dan pola makan selama puasa dapat memengaruhi metabolisme tubuh.