7 Jenis Makanan yang Sebaiknya Dihindari Saat Diskon

JAKARTA – Hidup hemat adalah salah satu pilihan banyak orang saat ini untuk belanja kebutuhan sehari-hari, mengingat kondisi ekonomi yang masih tidak pasti. 

Namun, menerapkan gaya hidup irit bukan perkara mudah, apalagi di tengah kenaikan harga bahan pokok dan godaan promo di supermarket. Diskon sering kali terlihat menggiurkan, khususnya untuk produk makanan.

Meski begitu, tidak semua makanan yang dijual dengan potongan harga layak dibeli. Mengutip laman Eat This, promo makanan biasanya diberikan bukan hanya untuk memperkenalkan produk baru, tetapi juga untuk menghabiskan stok lama atau barang musiman. 

BACA JUGA: 7 Hal Terjadi pada Tubuh Anda Jika Makan Fast Food Tiap Hari

Diskon kerap diterapkan pada produk yang mudah rusak atau mendekati tanggal kedaluwarsa guna menekan limbah makanan.

Karena alasan tersebut, konsumen perlu lebih cermat sebelum memasukkan produk diskon ke dalam keranjang belanja. Berikut beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari saat dijual dengan harga miring.

Daftar Makanan yang Perlu Diwaspadai Saat Diskon

1. Buah dan Sayur yang Sudah Dipotong

Buah dan sayuran yang telah dipotong biasanya memiliki masa simpan yang sangat singkat. Jika produk ini didiskon, besar kemungkinan kondisinya sudah mendekati kedaluwarsa. 

Kecuali jika Anda akan langsung dikonsumsi pada hari yang sama, sebaiknya hindari membeli jenis makanan ini dan selalu cek kesegarannya.

BACA JUGA: 5 Rekomendasi Makanan Tingkatkan Imun untuk Atasi Super Flu

2. Alpukat

Alpukat murah memang sulit dilewatkan. 

Namun, harga diskon bisa menjadi tanda bahwa buah tersebut sudah terlalu matang. Jika tidak segera dikonsumsi, alpukat berisiko cepat rusak meski disimpan di rumah.

3. Makanan dari Seafood Budidaya

Dibandingkan hasil tangkapan liar, seafood dari budidaya umumnya mengandung lebih banyak kontaminan tertentu serta memiliki kadar lemak jenuh dan kalori yang lebih tinggi. 

Saat dijual murah, kualitasnya pun patut dipertanyakan. Apalagi jika Anda membeli seafood seperti sushi yang didiskon, justru akan berisiko membahayakan kesehatan tubuh Anda.

4. Kue dan Makanan Manis

Kue, donat, dan permen diskon sering tampak menggoda. Namun, produk ini bisa saja sudah tidak segar. 

Selain itu, kandungan gula dan kalorinya tetap tinggi meskipun harganya lebih murah.

BACA JUGA: Unik! Ini 5 Makanan Khas Jepang Saat Tahun Baru

5. Telur

Telur memang termasuk bahan makanan yang relatif terjangkau dan tahan lama. 

Namun, jika dijual dengan potongan harga ekstrem, sebaiknya periksa kondisi dan tanggal kedaluwarsanya dengan lebih teliti sebelum membeli.

6. Susu

Produk susu sangat sensitif terhadap waktu simpan. Oleh karena itu, selalu perhatikan tanggal kedaluwarsa, terutama jika susu dijual dalam kondisi diskon besar.

7. Yoghurt

Baik yoghurt biasa maupun Greek yoghurt mudah rusak jika tidak disimpan dengan benar. 

Promo besar pada produk ini bisa menandakan masa simpan yang hampir habis, sehingga perlu kehati-hatian ekstra.

BACA JUGA: 15 Makanan Tahun Baru Dipercaya Pembawa Hoki di 2026

Itulah beberapa jenis makanan yang sebaiknya tidak dibeli sembarangan meskipun ditawarkan dengan harga diskon. Bersikap cermat saat berbelanja dapat membantu menjaga kesehatan sekaligus mencegah pemborosan.