media sosial
Senin, 19 Oktober 2026 12:25 WIB
Penulis:Justina Nur Landhiani
Editor:Justina Nur Landhiani

JAKARTA — Di era media sosial seperti sekarang, tampaknya jadi semakin wajar dan sering kita melihat pengguna medsos yang memamerkan barang mewah, liburan ke luar negeri, hingga pencapaian pribadi.
Kebiasaan yang sering disebut sebagai flexing ini memang kerap dilakukan untuk menarik perhatian, menunjukkan status sosial, atau mendapat pengakuan dari orang lain.
Akan tetapi, kalau flexing dilakukan secara berlebihan, hal ini bisa menyebabkan beberapa dampak negatif seperti berikut ini.
BACA JUGA: Tak Hanya Hindarkan Kamu dari Utang, Ini 7 Manfaat Berhenti Overconsumption
Seseorang yang sering flexing bisa jadi merasa terbebani untuk terus menjaga penampilan dan gaya hidup mewah agar tetap sesuai dengan citra yang sudah dibangun. Tekanan ini bisa memicu munculnya stres hingga kelelahan mental.
Terus-menerus melihat unggahan tentang kemewahan atau flexing dari orang lain bisa memicu munculnya perasaan tertinggal.
Akibatnya, orang yang melihatnya bisa merasa minder, kehilangan kepercayaan diri, bahkan mengalami gangguan kesehatan mental.
BACA JUGA: Sering Belanja Tanpa Sadar? Ini 7 Cara Mengatasi Overconsumption
Seseorang yang terbiasa flexing memiliki keinginan untuk selalu mendapat perhatian dan pengakuan dari orang lain. Namun, hal ini juga bisa berdampak membuat mereka jadi sulit menerima keberhasilan orang lain.
Kondisi tersebut juga berpotensi menimbulkan rasa iri dan ketidakpuasan terhadap pencapaian diri sendiri.
Perilaku flexing dapat memperkuat anggapan bahwa kesuksesan dan kebahagiaan hanya ditentukan oleh banyaknya harta atau barang mewah.
Padahal, ada banyak aspek lain dalam hidup yang juga berharga dan penting.
Ketika mereka yang terbiasa flexing tidak lagi mampu mempertahankan gaya hidup atau citra yang selama ini ditampilkan, mereka bisa jadi merasa malu dan takut mendapat penilaian negatif.
Kondisi ini bisa membuatnya memilih menjauh dari pergaulan.
BACA JUGA: Lagi Viral di Medsos, Ini Arti Konsumerisme dan Dampaknya
Itu tadi beberapa bahaya kebiasaan flexing yang harus kamu waspadai, hati-hati!