JUSTINA.png

Ilustrasi makanan sosis goreng.

5 Makanan yang Bikin Anda Cepat Pikun, Ada Sosis!

Dr. Uma Naidoo, seorang psikiater gizi sekaligus pengajar di Harvard Medical School, meneliti bagaimana pola makan memengaruhi daya ingat, fokus, serta risiko penurunan fungsi kognitif. Penelitiannya menunjukkan beberapa jenis makanan dapat berdampak negatif pada bakteri usus, memicu peradangan otak, dan berkontribusi pada hilangnya memori lebih awal atau demensia.

5 Makanan yang Bikin Cepat Pikun, Ada Sosis!

balinesia

Ilustrasi gedung kementerian Vietnam.

Ternyata Ini Alasan Vietnam Jadi Negara dengan Tingkat Obesitas Terendah di Dunia

Dengan angka obesitas hanya 2%, Vietnam dikenal sebagai negara “terkurus” di dunia. Pola makan sehat, kebiasaan beraktivitas, dan budaya kuliner jadi kunci utama.

Mengapa Vietnam Jadi Negara dengan Tingkat Obesitas Terendah di Dunia?

Ilustrasi makanan ultra proses.

Ketahui Apa Itu Makanan Ultra Proses, dan Dampaknya Bagi Kesehatan

Makanan ultra proses adalah makanan yang telah mengalami banyak proses pengolahan dan ditambahkan zat-zat lain seperti garam, gula, lemak, pengawet, dan pewarna makanan. Penambahan ini bertujuan untuk meningkatkan rasa dan membuatnya tahan lama.

Mengenal Makanan Ultra Proses, Apa Dampaknya Bagi Kesehatan?

Waspada! 4 Penyakit Ini Juga Bisa Dialami Anak Muda

Inilah beberapa penyakit yang bisa dialami oleh anak muda yang perlu Anda waspadai. 