JUSTINA.png

Ilustrasi wanita sedang minum kopi.

8 Manfaat Minum Kopi Hitam Setiap Pagi, Bisa Buat Diet!

Ketahui beberapa manfaat baik dari konsumsi kopi hitam setiap pagi.

balinesia

Seorang wanita menjalankan gaya hidup vegan.

6 Manfaat Hidup Vegan dan Efeknya bagi Kesehatan

Ada banyak manfaat kesehatan dari menjadi vegan. Dalam jangka panjang gaya hidup vegan mampu mengurangi risiko diabetes tipe 2 dan penyakit jantung.

6 Manfaat Hidup Vegan dan Dampaknya bagi Kesehatan

Anak muda membeli kopi untuk diet.

7 Jenis Kopi Terbaik untuk Diet, Bukan Kopi Susu!

Berikut jenis kopi terbaik untuk menurunkan berat badan, beserta karakteristik unik dan peran potensialnya dalam strategi menurunkan berat badan.

Bukan Kopi Susu, Ini 7 Jenis Kopi Terbaik untuk Dietmu

Lagi Tren, Ini Manfaat dan Risiko Diet Karnivora

Jangan asal ikut tren, ketahui penjelasan mengenai diet karnivora, serta kelebihan dan efek sampingnya.

Menjaga berat badan saat libur akhir tahun.

6 Cara Jaga Berat Badan Ideal Saat Libur Akhir Tahun

Jika kamu merasa cemas karena angka di timbangan kembali naik, ketahuilah bahwa kamu bisa memutus siklus tersebut.

6 Tips Jaga Berat Badan Tetap Ideal Saat Libur

Kyujin NMIXX.

Intip Diet dan Rutinitas Latihan ala Kyujin NMIXX, Bantu Tubuh Tetap Ideal dan Bugar! 

Banyak orang terpesona oleh penampilan Kyujin yang sempurna, dan tubuhnya sering dipuji karena bentuknya yang indah. Beberapa orang penasaran dengan rutinitas latihan, pola diet, serta rahasia bentuk tubuhnya yang luar biasa. Jika kamu juga penasaran,yuk simak artikel berikut!

Tubuh Tetap Ideal dan Bugar! Intip Diet dan Rutinitas Latihan ala Kyujin NMIXX

Ilustrasi Katering Diet Sehat.

Tips Rahasia Diet Cepat Turun Berat Badan, Sederhana tapi Efektif!

Panduan lengkap diet cepat kurus: dari olahraga, tidur cukup, hingga makan berserat. Semua tips ini direkomendasikan ahli gizi dan Kemenkes RI.

Rahasia Diet Cepat Turun Berat Badan, Simpel tapi Efektif!

pexels-loren-castillo-9213868 (1).jpg

5 Penyebab Berat Badan Anda Sulit Turun Meski Sudah Diet

Beberapa alasan mengapa berat badan Anda tidak kunjung turun meski sudah diet mati-matian.

5 Penyebab Berat Badan Susah Turun Meski Sudah Diet

Mengenal-Diet-GM-7-Hari-Apakah-Amanfeatured.jpeg

Cara Rahasia Masak Nasi Rendah Kalori, Solusi Sehat Turunkan Berat Badan

Penelitian menunjukkan bahwa nasi mengandung dua jenis pati yaitu pati mudah dicerna dan pati resisten. Pati resisten memiliki manfaat bagi kesehatan, termasuk membantu pengendalian berat badan

Ilustrasi wanita sedang makan salad.

5 Rahasia Orang Korea untuk Menurunkan Berat Badan

Orang Korea dikenal sangat perhatian terhadap penampilan dan cara berpakaian mereka. Makanan mereka, meskipun tidak ada yang luar biasa, cenderung bersih dan sederhana, yang membantu mereka mempertahankan tubuh ramping.