JUSTINA.png

Cek kadar gula dalam darah secara rutin agar mengetahui apakah potensi penyakit diabetes atau tidak. 

images.jpeg

5 Penyebab Gula Darah Tinggi Meski Tidak Makan Manis

Bingung tiba-tiba gula darah tinggi? Ini alasan gula darah tinggi meski tidak sering konsumsi makanan atau minuman manis.

6 Makanan dan Minuman Ini Bikin Cepat Stres, Jangan Rutin Dikonsumsi!

3 Makanan yang Tidak Boleh Anda Konsumsi Saat Sahur

Ketahui makanan yang sebaiknya tidak Anda konsumsi saat sahur agar tubuh tetap bertenaga selama puasa Ramadan.

Teh hijau bisa bantu turunkan gula darah.

6 Jenis Teh yang Ampuh Secara Alami Menurunkan Gula Darah

 Bagi kamu yang memiliki penyakit diabetes atau sedang mengelola gula darah, kamu bisa mengonsumsi teh ini.

Bahaya Gula Berlebih Mengintai di Balik Tren Kedai Kopi

Satu gelas minuman coffee shop bisa mengandung 20-35 gram gula. Pakar gizi beberkan dampaknya bagi kesehatan generasi muda dan cara menghindarinya.

5 Jenis Kurma Indeks Glikemik Rendah untuk Buka Puasa

Kurma merupakan buah manis yang populer dan sering dikonsumsi saat berpuasa. Namun, pertanyaannya, apakah kurma cukup aman bagi kadar gula darah?

Dampak Negatif Kebiasaan Makan Terlalu Cepat: Berisiko Tersedak

7 Bahaya Makan Terlalu Cepat, Berat Badan Naik!

Ketahui bahaya kebiasaan makan terlalu cepat untuk kesehatan tubuh, hati-hati!