JUSTINA.png

Ilustrasi wanita mengkonsumsi buah stroberi.

Tren TikTok Terobsesi BAB Lancar, Mulai dari Fibermaxxing Hingga Poopmaxxing

Ternyata ini arti tren TikTok yang sedang terobsesi mendapatkan BAB lancar, mulai dari fibermaxxing hingga poopmaxxing.

balinesia

Popularitas matcha didongkrak kombinasi gaya hidup sehat dan daya tarik visual.

4 Dampak Negatif Terlalu Banyak Konsumsi Matcha

Waspadai efek negatif dari konsumsi matcha secara berlebihan meski di sisi lain matcha memiliki manfaat kesehatan tersendiri.

5 Risiko Minum Elektrolit Terlalu Banyak, Tak Selalu Sehat!

Ketahui beberapa risiko konsumsi minuman elektrolit berlebihan meski biasanya disebut menyehatkan untuk tubuh. 

Apa Itu Fibermaxxing, Tren Konsumsi Serat Viral di TikTok

Apa sebenarnya yang dimaksud dengan fibermaxxing, dan apakah tren kesehatan dari media sosial ini layak untuk dicoba?