Kesehatan
Jumat, 02 Januari 2026 10:45 WIB
Penulis:Justina Nur Landhiani

JAKARTA — Semua orang tentu menginginkan kehidupan yang sukses, mampu menghadapi berbagai tantangan, dan hidup dengan layak.
Namun, di dunia yang semakin kompetitif seperti sekarang, meraih kesuksesan baik di karier maupun bisnis tidak cukup hanya mengandalkan kemampuan teknis dan pengetahuan.
Karakter pribadi dan kebiasaan sehari-hari turut memegang peran penting apakah Anda bisa berkembang dan sukses.
BACA JUGA: Dinilai Sehat, 8 Kebiasaan Ini Justru Memperpendek Umur
Inilah beberapa kebiasaan yang bisa membuat Anda jadi susah sukses.
Orang yang enggan bertanggung jawab dan tidak mau membuat keputusan akan kehilangan kepercayaan dari rekan kerja maupun atasan.
Akibatnya, peluang karier jadi terbatas dan perkembangan profesional ikut terhambat.
Kebiasaan menunda mengerjakan sesuatu dapat menurunkan produktivitas, meningkatkan stres, dan menurunkan kualitas hasil kerja Anda.
Selain itu, kebiasaan menunda-nunda ini berkaitan dengan kepuasan hidup yang lebih rendah dan menyebabkan pencapaian karier jadi menurun, menurut American Psychological Association (2020).
BACA JUGA: 6 Kebiasaan Tak Terduga yang Membuat Anda Cepat Menua
Pikiran yang negatif dapat mengurangi motivasi dan membuat seseorang jadi sulit melihat peluang. Akibatnya, tantangan yang harus dihadapi jadi terasa lebih berat daripada yang sebenarnya.
Dunia kerja terus berubah. Seseorang yang berhenti belajar akan tertinggal dan kalah bersaing. Sementara itu, seseorang yang aktif mengembangkan diri memiliki peluang karier yang lebih baik.
Oleh karena itu, Anda bisa mengikuti pelatihan dan kursus, rajin membaca dan riset di bidang yang sedang Anda geluti, dan manfaatkan masukan atau feedback dari hasil kerja Anda.
Waktu yang tidak dikelola dengan baik dan cermat justru akan menyebabkan deadline terlewat, stres jadi meningkat, dan kualitas kerja Anda jadi menurun.
Jika Anda bingung, Anda bisa mencoba menentukan prioritas dari setiap pekerjaan, buat perencanaan, dan delegasikan tugas jika tugas itu bisa dilakukan orang lain.
Tanpa memiliki prioritas yang jelas, seseorang mudah terkena distraksi dan akhirnya menghabiskan energi untuk hal-hal yang kurang penting.
Coba gunakan matriks skala prioritas, tetapkan tujuan jangka pendek dan panjang, serta rutin mengevaluasi daftar tugas.
Takut gagal dan mengambil risiko akan membuat Anda melewatkan peluang besar untuk berkembang dan berinovasi.
Sebelum Anda mengambil risiko, pastikan Anda melakukan analisis risiko secara matang, siapkan rencana cadangan, dan fokus ada proses belajar, bukan hanya di hasilnya.
Komunikasi yang buruk dapat memicu kesalahpahaman, konflik, dan kerja tim yang tidak efektif.
Coba latih kemampuan mendengar, sampaikan pesan dengan jelas dan biasakan memberi serta menerima feedback.
BACA JUGA: 7 Hal Ini Ternyata Terlarang Diucapkan di Kantor, Waspada!
Tanpa jaringan, peluang baru sulit didapat. Anda bisa mencoba hadiri acara profesional, aktif di komunitas online, dan bangun relasi dengan mentor.
Disiplin adalah kunci mencapai tujuan. Jika Anda tidak disiplin, Anda jadi mudah terdistraksi dan tidak konsisten.
Oleh karena itu, coba bangun kebiasaan positif, temukan motivasi internal, dan latih pengendalian diri.
BACA JUGA: 5 Kebiasaan untuk Jaga Otak Tetap Tajam Setiap Hari
Itu tadi beberapa kebiasaan buruk yang akan menjauhkan Anda dari peluang meraih kesuksesan.